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10 KM Paris Centre
Les 10 km de Paris Centre avec l’équipe SAPerformance et EAMH.
Résultats :
Alexis Jacq 31’14 (17e)
Erwan Benech 32’07 (26e)
Léo Fontana 32’09 (28e)
Championnats d’Europe d’athlétisme à Amsterdam
Retour sur les championnats d’Europe d’athlétisme à Amsterdam avec nos français qui se sont bien battus. Pour certain cela n’a pas suffit pour remplir les objectifs fixés More
Karima WOD Session
Retour en image sur la première édition de la Karima WOD Session à Caen !
Merci à tous les participants et à JLH CrossFit pour son accueil.
J-7 avant un marathon
L’entraînement
« Rien ne doit être dur, ce sont les derniers réglages »
Inutile de chercher à se rassurer sur cette dernière semaine, la performance se construit sur le travail effectué les semaines précédentes.